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¿Cuál es la diferencia entre tu edad cronológica y biológica? Descubre cómo tu estilo de vida afecta tu salud

Aunque la edad cronológica es fácil de calcular, la edad biológica es un indicador más preciso de tu salud y bienestar. La edad biológica se refiere a cómo envejece tu cuerpo, influenciada por factores como la nutrición, el ejercicio y el estrés. Con ...Leer más