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El secreto para empezar el día de manera saludable: ¿cuál es el error común al levantarse que puede afectar tu bienestar?

Los expertos en nutrición destacan la importancia de activar el cuerpo antes de comenzar el día, ya que desayunar de inmediato puede tener consecuencias negativas en la salud y el cuerpo. La activación del metabolismo y la estimulación del sistema in ...Leer más