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¿Cómo la Navidad puede mejorar tu salud mental? Descubre los beneficios según la psicología

La Navidad es una época del año que puede tener un impacto positivo en nuestra salud mental y emocional. Según estudios científicos, la Navidad puede reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y fortalecer las relaciones sociales. La ...Leer más