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Navidad sin estrés: Consejos para proteger tu salud mental en las festividades

Diario Correo

La Navidad puede ser una época de alegría, pero también de estrés y ansiedad. Identificar los signos de estrés y aprender a gestionar las emociones es fundamental para cuidar del bienestar mental y disfrutar de las festividades con tranquilidad. Algu ...Leer más