Phonning: ¿que és y cuáles son sus beneficios para la salud?
2024-12-07Diario Panorama
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos dediquen al menos 150 minutos semanales a caminar, pudiendo aumentar hasta los 300 minutos para obtener mayores beneficios. Katherine Zeratsky, especialista en nutrición de la Clíni Leer más
