Phonning: ¿que és y cuáles son sus beneficios para la salud?
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos dediquen al menos 150 minutos semanales a caminar, pudiendo aumentar hasta los 300 minutos para obtener mayores beneficios. Katherine Zeratsky, especialista en nutrición de la Clíni Leer más
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