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Vitamina D: ¿Cuánto necesita su cuerpo y por qué es fundamental para su salud?

La vitamina D juega un papel crucial en el sistema inmunológico, el metabolismo y la prevención de enfermedades autoinmunes, convirtiéndola en un componente esencial para el bienestar general. Los especialistas destacan su importancia en la regulació ...Leer más