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La importancia de los músculos: por qué es clave hacer entrenamiento de fuerza dos veces a la semana
2025-02-19
El licuado casero de proteína 100% natural con el que podrás aumentar masa muscular en un santiamén.
2025-01-07
Periodista especializada en estilo de vida
2025-05-28
Periodista especializada en estilo de vida
2025-05-28
40 años más joven: la rutina de entrenamiento perfecta para los adultos mayores
2025-05-27
Mikel Izquierdo, catedrático de salud, dice que 'caminar 30 minutos o hacer 10.000 pasos diarios son recomendaciones que han quedado obsoletas'
2025-05-23
Las tres comidas preferidas de las personas inteligentes, según la inteligencia artificial
2025-05-17
El adulto mayor y sus enfermedades
2025-05-15
Los alimentos que debes comer después de los 50 años
2025-05-15
El poderoso tubérculo que mejora la salud del corazón, reduce riesgo de cáncer e incluso ayuda a perder peso
2025-05-08
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