¿Cómo afectará el cambio de hora 2025 a nuestro sueño?
2025-03-24National Geographic España
El próximo 30 de marzo, los relojes avanzarán una hora y nuestro cuerpo experimentará los efectos del cambio de hora 2025. ¿Dormiremos más o menos? El horario de verano puede influir en nuestro ritmo circadiano y calidad del sueño, por lo que es impo ...Leer más
