Aroa Baladrón, entrenadora: "La vida moderna nos ha estropeado, nos obliga a caminar 10.000 pasos al día para compensar un estilo de vida sedentario"
estilo de vida
Caminar es una forma de ejercitar el cuerpo sin impacto y que por lo general, se tiende a pensar que ayuda a mantenernos en forma y ser más saludables. Pero la realidad detrás de ello, es que realment ...Leer más
Con un estilo de vida más activo, un adulto medio podría vivir 5,3 años más
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2024-11-26 elnortedecastilla.es
Redactora especializada en estilo de vida y nutrición
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Por qué es importante activar las mitocondrias y una rutina de 7 pasos para arrancar el día con energía
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Expertos advierten del aumento de las patologías vasculares entre los jóvenes debido al estilo de vida
2024-11-29 La Opinión de Málaga on MSN.com
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