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Steve Jobs, el visionario detrás de Apple, era conocido por su innovación y su capacidad para crear productos que revolucionaron el mundo. Pero, ¿sabías que también tenía un hábito peculiar que, según muchos, contribuyó a su éxito? Este hábito, que a primera vista puede parecer extraño, está ganando popularidad entre los jóvenes chilenos y está siendo respaldado por expertos en productividad y bienestar.

¿De qué hábito hablamos? Steve Jobs era famoso por llevar un traje exactamente igual todos los días. Sí, leíste bien. No tenía tiempo para decidir qué ropa ponerse cada mañana. Esta decisión, aparentemente trivial, tenía un propósito mucho más profundo: liberar su mente para tareas más importantes.

La Psicología Detrás de la Decisión El principio detrás de este hábito se basa en la idea de reducir la carga cognitiva. Cada decisión que tomamos, por pequeña que sea, consume energía mental. Al eliminar la necesidad de decidir qué ropa usar, Jobs liberaba esa energía para concentrarse en la resolución de problemas, la creatividad y la innovación. Como explica Chip Heath, autor de Switch: How to Change Things When Change Is Hard, “La toma de decisiones es agotadora. Cuanto más decisiones tomas, menos energía tienes para otras cosas.”

¿Por Qué los Jóvenes Chilenos lo Están Adoptando? En un mundo cada vez más complejo y demandante, los jóvenes chilenos están buscando formas de optimizar su tiempo y energía. La cultura del “hustle” y la constante presión por ser productivos han llevado a muchos a experimentar con diferentes técnicas de productividad. El hábito de Steve Jobs, aunque inusual, ofrece una solución simple y efectiva para reducir la fatiga de la decisión y aumentar la concentración.

Más Allá de la Ropa: La Aplicación a Otros Aspectos de la Vida La idea de simplificar las decisiones no se limita a la ropa. Se puede aplicar a otras áreas de la vida, como la alimentación, el trabajo y el ocio. Por ejemplo, puedes crear un menú semanal para evitar tener que decidir qué cocinar cada noche, o establecer una rutina matutina para optimizar tu tiempo y energía.

Expertos lo Confirman: La Simplificación es Clave Psicólogos, coaches de productividad y emprendedores están recomendando cada vez más la simplificación de las decisiones como una estrategia para mejorar el bienestar y la productividad. Según la Dra. Ana Pérez, psicóloga conductual en Santiago, “La toma de decisiones constante puede generar estrés y ansiedad. Al automatizar algunas decisiones, podemos liberar nuestra mente para tareas más importantes y sentirnos más tranquilos y enfocados.”

¿Deberías Probarlo? Si te sientes abrumado por la cantidad de decisiones que tienes que tomar cada día, quizás sea hora de probar el hábito de Steve Jobs. No tienes que llevar el mismo traje todos los días, pero sí puedes buscar formas de simplificar tu vida y liberar tu mente para lo que realmente importa. Empieza poco a poco, eligiendo una o dos áreas de tu vida donde puedas automatizar algunas decisiones. Podrías sorprenderte de lo mucho que puedes lograr.

En resumen, el hábito de Steve Jobs de usar siempre el mismo atuendo no fue solo una peculiaridad personal, sino una estrategia inteligente para optimizar su rendimiento y creatividad. En un mundo lleno de distracciones y decisiones, la simplificación puede ser la clave para desbloquear tu máximo potencial.