¿Cómo mantener la calma y reducir el estrés en épocas de exámenes?
2025-01-08eldiario.es
La temporada de exámenes puede ser una fuente de estrés y ansiedad para muchos estudiantes. Sin embargo, existen estrategias efectivas para manejar el estrés y reducir sus efectos adversos en la salud mental. Es fundamental reconocer que el estrés es ...Leer más
Recomendaciones
Cargando...