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Descubra por qué la natación es considerado como el deporte más completo para la salud

2025-01-29Semana Colombia on MSN.com
Descubra por qué la natación es considerado como el deporte más completo para la salud

La natación es una de las mejores formas de ejercicio para la salud, ya que mejora la función cardiovascular, fortalece los músculos, protege las articulaciones y aporta beneficios mentales. La ciencia respalda sus efectos positivos, convirtiéndola e ...Leer más

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