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Las "pausas activas" pueden contrarrestar los riesgos para la salud de un estilo de vida sedentario, pero ¿qué tipo de ejercicio es el más eficaz?
2025-07-02
Un largo camino por el bienestar de la salud mental
2025-06-28
Los susurros del invierno: una serenidad montañosa de nieve
2025-06-25
Cardiólogo explica los efectos de tomar café en ayunas en el corazón y la salud: 'Eleva el cortisol'
2025-06-09
Periodista especializada en estilo de vida
2025-06-07
Donde los picos besan el cielo: un viaje por encima del mar de nubes
2025-06-06
Los 'hábitos saludables' de Rebel Wilson son importantes para su salud mental
2025-06-01
El mejor ejercicio para mayores de 60 años que cuida tus rodillas sin apenas esfuerzo
2025-05-29
Un entrenador personal revela la práctica perfecta para reducir el estrés y mejorar el sueño: "Al atardecer"
2025-05-25
Reflexiones de Twilight: Un momento en el lago
2025-05-23
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