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¡Protege tu corazón! Cómo el estilo de vida y la dieta pueden prevenir enfermedades cardiovasculares

Un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada son fundamentales para prevenir enfermedades cardiovasculares. Se recomienda consumir al menos cinco raciones diarias de frutas y verduras, priorizando la variedad y la proximidad. Esto puede ayudar ...Leer más