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¿Obsesionado con la salud? Conoce los riesgos físicos y psicológicos de llevar un estilo de vida extremo

Los expertos en salud advierten sobre los peligros de seguir rutinas extremas de alimentación y ejercicio, lo que puede derivar en trastornos de la conducta alimentaria, como la ortorexia, y afectar la salud mental. Un estilo de vida saludable es imp ...Leer más