Mantén tu salud después de los 70: el secreto está en los pasos diarios
2025-02-26El Periódico
La mayoría de las personas, especialmente los adultos mayores, deben realizar ejercicio aeróbico de intensidad moderada durante aproximadamente 30 minutos al día para mantener su salud y bienestar. Esto puede incluir actividades como caminar, nadar o ...Leer más
