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Mejora tu calidad de vida: Cómo la actividad física y el VO2 Max impactan en tu salud

2025-01-19Infobae
Mejora tu calidad de vida: Cómo la actividad física y el VO2 Max impactan en tu salud

La actividad física regular y un alto nivel de VO2 Max pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida, más allá de los beneficios en el deporte. Esto se traduce en una mayor capacidad aeróbica, lo que a su vez reduce los riesgos de enfer ...Leer más

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