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Adiós a los 10.000 pasos: esto es lo que hay que caminar cada día para ganar cinco años más de vida según la ciencia

2024-12-28

estilo de vida

Adiós a los 10.000 pasos: esto es lo que hay que caminar cada día para ganar cinco años más de vida según la ciencia

El estilo de vida en general, y la actividad física y el patrón dietético en especial, han demostrado ser pilares clave para mejorar y alargar la vida. Más información: Las 'reglas de oro' de Harvard ...Leer más

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