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Pérdida de Peso: ¿Los Cambios Extremos en el Estilo de Vida Son Realmente Efectivos?

Una doctora specialist en salud explica que los cambios extremos en el estilo de vida, como pasar de una vida sedentaria a un ejercicio intenso o adoptar dietas restrictivas, pueden ser perjudiciales y contraproducentes para bajar de peso de manera s ...Leer más