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¿Cómo la Navidad puede mejorar tu salud mental? Descubre los beneficios según la psicología

La Navidad es una época del año que puede tener un impacto positivo en nuestra salud mental y emocional. Estudios científicos han demostrado que la navidad puede reducir el estrés y la ansiedad, gracias a la conexión social y el apoyo emocional que r ...Leer más