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¿Cómo manejar el estrés y la ansiedad durante los exámenes?

2025-01-09MSN
¿Cómo manejar el estrés y la ansiedad durante los exámenes?

Los exámenes pueden ser una fuente significativa de estrés y ansiedad para muchos estudiantes. Sin embargo, existen estrategias efectivas para reducir sus efectos adversos y cuidar la salud mental. Algunos jóvenes pueden sentir angustia y nerviosismo ...Leer más

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