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¿Cuál es el mejor tipo de banana para la salud? Descubre las diferencias entre verde, amarilla y madura

LA NACION

La banana es uno de los frutos más consumidos en el mundo, pero ¿sabes que su etapa de maduración puede influir en su valor nutricional? Según los expertos, las bananas verdes contienen menos azúcar y más almidón, lo que las hace ideales para aquello ...Leer más