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¿Pueden las pesas ser la clave para una salud intestinal óptima? Descubre cómo el levantamiento de pesas puede mejorar tu bienestar

El ejercicio es fundamental para nuestra salud física y mental, pero investigaciones recientes sugieren que el levantamiento de pesas puede tener un impacto positivo en la salud intestinal. Un estudio publicado por la Physiological Society y comparti ...Leer más