¿Qué pasa si no bebes suficiente agua? 5 efectos negativos en tu salud

2025-03-14EL IMPARCIAL
¿Qué pasa si no bebes suficiente agua? 5 efectos negativos en tu salud

Beber agua es fundamental para el funcionamiento correcto del cuerpo, pero muchas personas no alcanzan su ingesta diaria recomendada. Esto puede tener graves consecuencias, como fatiga, dolores de cabeza y problemas digestivos. La deshidratación pued ...Leer más

Recomendaciones