5 minutos al día para una mayor fuerza muscular y bienestar mental: descubre el ejercicio que cambia tu salud
2025-04-22
LA NACION
Un estudio reciente realizado por investigadores australianos ha demostrado que solo 5 minutos diarios de ejercicios excéntricos pueden tener un impacto significativo en la fuerza muscular y la salud mental. Durante cuatro semanas, los participantes ...Leer más
