Transforma tu salud en solo 15 minutos al día: el poder del caminar

2025-03-08Debate
Transforma tu salud en solo 15 minutos al día: el poder del caminar

Caminar es uno de los hábitos más sencillos y beneficiosos para la salud, según expertos de Harvard. No requiere equipamiento especial ni membresías de gimnasio, lo que significa que puedes hacerlo en cualquier lugar, ya sea en un parque, en una cami ...Leer más

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