Descubre la verdad sobre el ejercicio: ¿Basta con caminar para mantener la salud?
2025-02-20
Los40.com
Un experto en fitness ha desmontado el mito de que caminar diariamente es suficiente para mantener una buena salud cardiovascular. Según Marcos Vázquez, 'Caminar no es suficiente' y existen dos actividades clave que debemos incorporar a nuestra rutin ...Leer más
