xAnts

Descubre cuánto debes caminar al día para mejorar tu salud según la Clínica Mayo

Vanitatis

Caminar es uno de los ejercicios más simples y eficaces para mejorar la salud. La Clínica Mayo ha realizado un estudio que revela que incluso cinco minutos de caminata al día pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. Al incorporar esta ...Leer más