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Este experto en fitness zanja un gran mito y revela las dos actividades clave en la salud: "Caminar no es suficiente"

Un experto —aunque no el único— ha acabado con el mito de que con caminar un ratito todos los días basta para mantener en regla nuestra salud cardiovascular. Ante esto, Marcos Vázquez es tajante: "Caminar no es suficiente". ...Leer más