¿Cuál es el impacto de comer después de las 17:00 en tu salud?
La hora de comer es crucial para nuestra salud metabólica y cardíaca. Investigaciones recientes sugieren que ingerir alimentos después de las 17:00 puede tener consecuencias negativas en nuestro bienestar. La restricción del período de alimentación y ...Leer más