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Alcanza un bienestar óptimo: cómo una dieta equilibrada y buenos hábitos de vida mejoran la salud metabólica

Mantener niveles estables de azúcar en sangre no solo previene enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2, sino que también reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y otros trastornos. Una dieta rica en nutrientes, combinada con ejerci ...Leer más