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Comer despacio y hasta estar solo un 60% lleno ayuda a vivir más y con mejor salud, según experto en longevidad de Harvard
2025-05-01
El método de experta para vivir más y mejor: "Podemos aprender mucho de nuestros abuelos"
2025-04-04
Ocho hábitos que deben abandonar las personas antes de cumplir 60 años: el secreto de una vida longeva y saludable
2025-01-28
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2025-01-18
La manera correcta de caminar si tienes más de 50 años y quieres alargar tu vida
2024-12-19
Estas son las claves para reducir el riesgo de muerte en un gran porcentaje, según un experto de Harvard
2025-05-18
Valter Longo, biogerontólogo: "Puede que la genética sea importante para llegar a los 110 años, pero los factores que determinan que una persona viva hasta los 65 o los 90 ...
2025-04-23
A precio de cualquier bolsillo: 5 trucos para vivir más y mejor con evidencia científica
2025-04-14
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2025-03-08
Los tres consejos de un médico para vivir más: "Es la pastilla mágica para la salud y la longevidad"
2025-03-01
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