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¿Cuántas horas debes dormir para vivir más? El experto Xevi Verdaguer revela la verdad sobre el sueño

Lecturas

El psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer ha desmentido los mitos más comunes sobre el sueño y ha ofrecido las claves más importantes para dormir bien. Según su experiencia, la gente que duerme más de 10 horas y menos de 7 tiene una esperanza de vida má ...Leer más