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¿Pierdes peso pero ganas problemas de salud? El peligro de contar calorías de manera extrema

Un nutricionista alerta sobre los riesgos de reducir drásticamente la ingesta calórica mediante la sustitución de comidas completas por batidos o productos muy bajos en calorías. Aunque puede llevar a una pérdida de peso rápida, también puede provoca ...Leer más