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Cardio vs. Pesas: La Clave para Quemar Más Calorías Revelada por una Entrenadora Experta

Cuerpomente

¿Siempre te has preguntado si correr largas distancias o levantar pesas es más efectivo para quemar calorías? La respuesta no es tan simple como parece. En este artículo, una entrenadora especializada en estilo de vida desvela los secretos para ...Leer más