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Ni pistachos ni avellanas: los frutos secos perfectos para producir colágeno y dejar de comprar cremas

Las almendras son una fuente excepcional de vitamina E, un poderoso antioxidante que combate el daño celular y protege la piel contra el envejecimiento prematuro. Además, contienen zinc, un mineral clave en la síntesis de colágeno, y ácidos grasos om ...Leer más