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Canicule : Un Enjeu Majeur pour les Personnes Atteintes de Maladies Chroniques

Avec l'intensification des canicules estivales, il est crucial de comprendre l'impact significatif de la chaleur extrême sur les personnes souffrant de maladies chroniques. Ces dernières se trouvent particulièrement vulnérables, et les fortes chaleurs peuvent entraîner des complications sérieuses. Cet article explore les risques accrus, les mécanismes impliqués et les mesures préventives à adopter pour minimiser les effets néfastes de la canicule sur la santé.

Pourquoi les Maladies Chroniques Augmentent la Vulnérabilité ?

Les maladies chroniques, qu'il s'agisse de maladies cardiaques, respiratoires (asthme, BPCO), de diabète, de maladies rénales, de troubles neurologiques ou de problèmes psychiatriques, affaiblissent souvent l'organisme et altèrent sa capacité à réguler sa température corporelle. La chaleur intense sollicite davantage le système cardiovasculaire, augmente la déshydratation et peut perturber l'équilibre électrolytique, exacerbant ainsi les symptômes et les complications préexistantes.

Impact Spécifique sur Différentes Maladies Chroniques

• Maladies Cardiovasculaires : La chaleur augmente la fréquence cardiaque et la pression artérielle, ce qui peut entraîner des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux (AVC) et une insuffisance cardiaque.
• Maladies Respiratoires : La pollution atmosphérique, souvent plus élevée pendant les canicules, aggrave l'asthme et la BPCO. La chaleur peut également épaissir le mucus, rendant la respiration plus difficile.
• Diabète : La déshydratation et les fluctuations de la glycémie sont plus fréquentes en période de canicule, ce qui peut rendre le contrôle du diabète plus difficile.
• Maladies Rénales : La déshydratation peut aggraver l'insuffisance rénale et augmenter le risque de calculs rénaux.
• Troubles Neurologiques et Psychiatriques : La chaleur peut aggraver les symptômes de la démence, de la maladie de Parkinson et des troubles psychiatriques tels que la schizophrénie.

Conseils de Prévention et de Protection

Il est essentiel de prendre des mesures préventives pour se protéger de la chaleur, en particulier si vous souffrez d'une maladie chronique :

• Hydratation : Buvez régulièrement de l'eau, même en l'absence de soif.
• Refroidissement : Restez dans des endroits frais et climatisés, prenez des douches fraîches ou utilisez des linges humides.
• Alimentation : Privilégiez les repas légers et évitez les aliments riches en graisses ou en sucre.
• Évitez les efforts physiques : Limitez les activités physiques intenses pendant les heures les plus chaudes de la journée.
• Surveillance : Surveillez régulièrement votre température corporelle, votre tension artérielle et votre glycémie (si vous êtes diabétique).
• Consultez votre médecin : Si vous ressentez des symptômes inquiétants, consultez rapidement votre médecin.

Conclusion

La canicule représente un défi majeur pour les personnes atteintes de maladies chroniques. En comprenant les risques accrus et en adoptant des mesures préventives appropriées, il est possible de minimiser les effets néfastes de la chaleur et de préserver sa santé. La vigilance et la prévention sont les clés pour affronter sereinement les vagues de chaleur estivales.