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Étude The Lancet : 7 000 pas par jour, le seuil magique pour une santé optimale !

France Bleu

Une étude révolutionnaire publiée dans la prestigieuse revue The Lancet révèle que marcher 7 000 pas par jour pourrait être la clé pour significativement réduire les risques de développer de graves problèmes de santé. Oubliez les 10 000 pas, le ...Lire la suite