Gournay-en-Bray: Monique, 71 ans, pratique 6h de sport/semaine
Gournay-en-Bray – L'âge n'est qu'un chiffre, illustré par l'exemple de Monique Andrieux. Cette habitante de 71 ans de Gournay-en-Bray continue de pratiquer une activité sportive régulière, s'évertuant à réaliser 6 heures d'exercice physique chaque semaine.
Malgré son âge, Monique se sent en excellente forme, contredisant les idées reçues sur le vieillissement et l'activité physique. Sa discipline témoigne d'une volonté de maintenir une bonne santé et un mode de vie actif. Le sport est devenu une composante essentielle de sa routine quotidienne, lui permettant de rester dynamique et en pleine forme.
L'exemple de Monique Andrieux est une source d'inspiration pour la communauté de Gournay-en-Bray et rappelle que l'activité physique peut être pratiquée à tout âge, avec des bénéfices considérables pour le bien-être physique et mental.
