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Oltre i 10.000 Passi: Quanti Ne Servono Davvero per una Vita Sana? La Scienza Svela la Verità

Wired Italia

Mito o Realtà? La Storia dei 10.000 Passi al Giorno Da anni sentiamo parlare dei 10.000 passi al giorno come obiettivo da raggiungere per mantenersi in salute. Ma è davvero così? La verità è che questa cifra è stata definita in modo arbitrario, più ...Leggi di più