Dieta Plant-Based: Come Migliorare il Cuore e il Metabolismo per una Lunga Vita
2025-04-02
Il Sole 24 Ore
Una dieta ricca di alimenti vegetali può ridurre il rischio di morte del 17-24% nelle persone con problemi cardiometabolici, migliorando la salute del cuore e il metabolismo. Una scelta alimentare consapevole può avere un impatto significativo sulla longevità, riducendo il rischio di malattie croniche come il diabete e le malattie cardiovascolari. Adottare una dieta plant-based può essere un passo importante verso una vita più lunga e sana, grazie ai suoi benefici per la salute del cuore e il metabolismo.
