孤独は健康に深刻な影響！喫煙15本分に匹敵するリスクとその対策
2025-08-01
女性自身
孤独がもたらす深刻な健康リスク：喫煙15本分に匹敵する衝撃的な事実 「孤独」という言葉から、寂しさ、話し相手の不在、老後の不安といったネガティブなイメージが浮かぶ方も多いのではないでしょうか。しかし、孤独は単なる精神的な苦痛にとどまらず、私たちの健康に深刻な影響を及ぼすことが明らかになりつつあります。 アメリカ・ブリガムヤング大学の研究によると、孤独を感じる状態は、喫煙1日15本分に匹敵するほどの健康リスクがあるというのです。これは、喫煙がもたらす心血管疾患、免疫機能の低下、さらに ...もっと読む
