매일 커피 2~3잔? 뼈 건강을 망치는 습관, 전문가가 알려주는 해결책
2025-05-11
중앙일보
매일 커피 2~3잔? 뼈 건강을 망치는 습관, 전문가가 알려주는 해결책 커피 중독, 뼈 건강의 숨겨진 위협? 많은 사람들이 매일 커피를 즐겨 마시지만, 과도한 섭취는 뼈 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 하루 2~3잔씩 꾸준히 마시는 습관은 골다공증 위험을 높일 수 있어 주의가 필요합니다. 골다공증 예방을 위한 식단, 어떻게 해야 할까요? 골다공증은 뼈가 약해져 쉽게 골절되는 질환으로, 예방이 중요합니다. ...더 읽기
