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몸과 마음의 균형을 찾아서: 진정한 행복으로 가는 길 [김헌·김월회의 고전 매트릭스]

문화일보

“장난기 많은 아이라 해도 좋다, 튼튼하게만 자라다오.” 1970년대에 큰 인기를 끌었던 광고 문구입니다. 전쟁 직후 우리나라 아이들은 가난으로 인해 죽음의 위협에 시달렸습니다. 그 시절에는 아이들이 건강하게 버텨주는 것만으로도 부모에게 큰 기쁨이었죠. 물론 건강은 인간에게 언제나 중요한 요소입니다. 건강은 단순히 질병이 없는 상태를 의미하는 것이 아닙니다. 육체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강 또한 삶의 질을 결정하는 중요한 요소입니다. 몸 ...더 읽기