심장 건강, 평생 지키는 5가지 비법: 전문가가 알려주는 핵심 전략
2025-06-15
조세일보
건강한 심장은 활기찬 삶의 필수 조건입니다. 하지만 현대 사회의 스트레스와 불규칙한 생활 습관은 심장 건강을 위협합니다. 조세일보가 심장 전문의의 도움을 받아 평생 심장 건강을 지킬 수 있는 5가지 핵심 비법을 소개합니다. 지금부터 당신의 심장을 위한 현명한 투자를 시작하세요! 1. 건강한 식습관: 심장을 위한 최고의 선물 심장 건강에 좋은 식단은 포화 지방과 트랜스 지방 섭취를 줄이고, 과일, 채소, 통곡물, 생선 등 건강한 식품을 섭취하 ...더 읽기
