xAnts

Zdrowie i Uroda w Dojrzałym Wieku: Jak Zadbać o Siebie?

24kurier

Wraz z wiekiem, dbałość o zdrowie i urodę staje się coraz ważniejsza. Podczas spotkania z dr hab. n. med. Magdaleną Wiśniewską, organizowanego przez Stowarzyszenie Przystań, poznaliśmy sposoby na zachowanie zdrowia i młodego wyglądu w wieku dojrzałym. Dowiedz się, jak odpowiednio dobrać dietę, ruch i pielęgnację, by cieszyć się życiem w każdym wieku. Poznaj również wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia, odżywiania i aktywności fizycznej.