xAnts

Czy napoje bezcukrowe są naprawdę zdrowe? Dietetyk wyjaśnia

o2

Coraz więcej osób wybiera napoje bezcukrowe lub w wersji 'zero', myśląc, że to lepsza alternatywa dla napojów słodzonych. Jednak czy takie wybory są naprawdę zdrowe? Dietetyk ostrzega przed niebezpieczeństwami ukrytymi w tych napojach. Ograniczanie spożycia kalorii jest ważne, ale nie zawsze oznacza to, że napoje bezcukrowe są najlepszym wyborem. Zobacz, co mówi dietetyk na temat zdrowych napojów i dowiedz się, jakich produktów unikać, aby zachować zdrowie. Poznaj również wpływ słodzików na organizm i jak wybrać najlepsze napoje dla siebie.