Ciemna strona napojów słodzonych: jak wpływają na zdrowie?
2025-01-10
Rzeczpospolita
Ostatnie badanie ujawnia związek pomiędzy spożyciem napojów słodzonych a zwiększonym ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2. Wpływ tego typu napojów na zdrowie jest coraz bardziej niepokojący. Ekspertyzy medyczne pokazują, że częste picie soków owocowych i napojów gazowanych może mieć negatywny wpływ na zdrowie, w tym na poziom cukru we krwi i wagę. Dlatego warto rozważyć ograniczenie spożycia takich napojów i sięgać po zdrowsze alternatywy, takie jak woda lub soki warzywne.
