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Alimentação Saudável: Como os Alimentos Ricos em Flavonol Podem Prolongar Sua Vida

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Um estudo publicado na Scientific Reports descobriu que o consumo de alimentos ricos em flavonol está relacionado a uma vida mais longeva. Isso ocorre porque os flavonóis, antioxidantes naturais, combatem os radicais livres e reduzem o estresse oxida ...Ler mais